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Barfuß-Leguano
 
Die natürliche Bewegung des Fußes wird mit den Barfuß-Leguano in alle Richtungen wieder hergestellt und sämtliche Muskeln können sich jetzt wieder am Laufgeschehen beteiligen und damit die Last auf "viele Schultern" verteilen.
 
Jede Erhöhung des Absatzes verändert die Biometrie des Körpers und schafft zum Teil erhebliche muskuläre Probleme.
Der Barfuss-Leguano hilft zum natürlichen Laufstil zurückzufinden:
- kein Hüpfen mehr (Vorfuß-Abstoß, gleichzeitige Aufwärts- mit Vorwärtsbewegung erfordert)
- noppenartige Struktur sorgt bei jedem Schritt für angenehme Fußreflexzonenmassage die auch das
  Wohlbefinden steigert
- entscheidend: der Körper bewegt sich wieder nach seinen natürlichen Vorgaben, d. h. es läuft
  ökonomisch, nur die Beine unten sind aktiv!
 
Vorteile der Barfuß-Leguano
- höheres Tempo und größere Ausdauer
- verletzungsarmes und weitgehend schmerzfreies Laufen
- nie mehr Steine in den Schuhen
- uneingeschränkter Geradeauslauf, da sich der Barfuß-Leguano um den ganzen Fuß legt, man
  schwimmt nicht hin- und her
- ruhige Körperhaltung, die Umgebung wird wieder wahrgenommen
 
Natürliches Barfußlaufen - ständige Folge - An- und Entspannung = bei jedem Schritt!
 
1.        Barfußlaufen erfolgt möglichst mit der ganzen, flachen Fußsohle (geräuscharm), Abdrücken
          durch die Zehen (nicht mit dem Vorfuß), das Knie ist durchgedrückt (hier entspannt
          kurzzeitig die gesamte Muskulatur)
 
2.        Sie ersparen sich erheblichen Kraftaufwand, den Sie bisher für die "Hüpftechnik"
           aufgewandt.
 
3.        Durch engeren Bodenkontakt werden Sie deutlich schneller und ausdauernder
4.        Sie laufen geradeaus, da die Füße unmittelbaren Kontakt zum Boden haben. (Bei
           beschuhtem Laufen: laufen die Schuhe aber nicht die Füße!)
 
Beschaffenheit:
Das Obermaterial der Barfuß-Leguano PREMIUM mit Socken der weltberühmten Marke "Kunert" ist nach Oeko-Tex 100 Standard zertifiziert (geprüft auf Schadstoffe, gesundheitlich unbedenklich).
Die Sohle besteht aus körperfreundlichem LIFOLIT, das die Anforderungen der Spielzeugnorm EN71/9 erfüllt, und ist so widerstandsfähig, dass auch Glassplitter und ähnliches ungefährlich bleiben.
 
Die Barfuß-Leguano gibt es in den Größen:
XS (36-37)
S (38-39)
M (40-41)
L (42-43)
XL (44-45)
XXL (46-47)
 
Noch ein wichtiger Hinweis:
Bedenken Sie  bitte, dass mit der Barfuß-Leguano wieder alle Muskeln am Laufgeschehen beteiligt sein werden. Viele davon waren bisher nicht oder kaum aktiv.
 
Die Folge ist ein Muskelkater, der aber ein gutes Zeichen ist!
Geben Sie Ihren Füßen die Zeit, sich langsam an die veränderte Aufgabe zu gewöhnen. Beginnen Sie langsam und steigern ihr Pensum so, wie es Ihnen bekommt.
 
Falsch machen können Sie nichts!
Mit der Zeit werden Sie automatisch zum Natürlichen Laufstil übergehen.
 
Barfußlaufen ist wie das Laufen neu erlernen!
 
Wundern Sie sich nicht, wenn Sie den Muskelkater nicht nur in den Füßen spüren, sondern an allen möglichen Stellen des Körpers bekommen.
 
Beim Barfußlaufen ist der gesamte Körper am Laufgeschehen beteiligt.